甲狀腺結節是臨床上的常見病，多數在體檢過程中發現，主要是指在甲狀腺內部藏有腫塊，這個腫塊可以隨著我們的吞咽動作而上下移動。

一般來說結節可大可小，大的肉眼可見，小的只能在影像學下發現，也就是醫學上的意外結節。

除了按照結節的大小分，也可以根據病因進行分類，一般來說，可以將結節分為甲狀腺炎性結節、甲狀腺囊性病變、甲狀腺瘤、結節性甲狀腺腫塊、惡性甲狀腺瘤等。

通常，甲狀腺結節的危害不大，但是有些情況也較為嚴重，可能會帶來心血管損害，或者影響內分泌、呼吸系統等；其中有5%至10%為惡性。

對于大部分患者來說，甲狀腺結節讓我們聲音嘶啞、心跳加快，也影響了我們整體的形象。大家都希望通過飲食控制、綜合調解治療，能夠使我們的結節小一些。

那么調理和綜合治療真的能夠使我們的結節變小嗎？遇到甲狀腺結節，我們應當怎么做呢？

通過飲食控制并不能直接洗已經腫大的甲狀腺結節縮小，只有通過醫療手段才可以，具體來說，遇到了甲狀腺結節，我們可以這樣做。

1.判斷甲狀腺結節的性質

一般來說可通過病理切片以及癌細胞篩查來確定甲狀腺結節的性質，前文提及大部分甲狀腺結節是良性的，只有5%至10%為惡性。

　2.依據結節類型進行治療

一般來說，如果良性病變結節直徑小于2厘米，主張進行隨訪觀察；如果直徑大于2厘米，采取射頻消融或者手術治療。如果結節特別大，已經壓迫重要器官了，就必須進行手術治療。

通過醫療手段確認結節是惡性的，是甲狀腺癌，多數就必須進行手術切除，必要時還要結合放療或者化療。

其中碘131治療對甲狀腺結節的作用比較好，可以適當采用。如果惡性結節比較小，而且不靠近重要器官，也可以定期隨訪，因為也有部分結節可以數十年不增殖的案例。

　3.綜合治療

除了采取以上醫療手段外，我們也需要通過各項綜合治療來提升我們的甲狀腺功能，努力阻止甲狀腺結節惡化。

具體來說，包括飲食上要采用含碘鹽，以免碘攝入不足，引起甲狀腺方面的障礙。除此之外，也需要克服心理障礙，要相信通過醫學治療，我們的結節終將會縮小的。

綜上所述，我們了解到甲狀腺結節多數是良性的，只有5%至10%為惡性的。甲狀腺結節不會自行消失的，也不會通過我們飲食或者其他方面的控制而減輕，唯有通過醫療手段這種方式來將結節縮小。

所以發現甲狀腺結節后，一定要及時去醫院檢查，通過病理切片及多種方式確定良性惡性，然后采取相應的治療措施。