佳節又團圓

明月當空

最是思鄉情正濃

秋風送爽

中秋將至

中秋假期是闔家團圓的日子，也是旅游和聚會的高峰期，人員大量流動增加了腸道傳染病和呼吸道傳染病的傳播機會，在此提醒您：做好個人健康防護，健康快樂過中秋。

? 關注天氣及專業部門提示。隨時增減衣物；了解目的地國家和地區疾病流行現狀（如登革熱、流感等）。

? 盡量避免去人多擁擠場所；科學佩戴口罩，注意手衛生，咳嗽打噴嚏掩口鼻，不隨地吐痰。出現發熱、咳嗽等癥狀，建議暫緩外出，外出時，戴好口罩。

? 注意飲食、飲水衛生，不喝生水。外出就餐選擇有食品經營許可證的正規餐館就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物；建議分餐制。

? 食用月餅要適量，中秋節月餅必不可少，但月餅也是高油、高糖、高能量的“三高”食品，過量食用會引起腹脹、消化不良、血糖升高等問題。

? 戶外活動注意防蚊蟲、蜱蟲叮咬，預防蟲媒傳染病的發生。減少草地、樹林等環境中長時間停留。注意做好個人防護，穿長袖衣服或裸露的皮膚涂抹驅避劑。

? 不接觸陌生寵物及野生動物，盡量避免進入野生動物棲息地，避免捕捉、宰殺、生食禽畜，特別注意要避免接觸病死禽畜。

? 出現發熱、咳嗽、嘔吐等癥狀，根據情況采取居家休息、服藥或及時就醫等措施，病情加重，及時就醫。就診時，戴好口罩。

來源：北京市疾病預防控制中心微信公眾號

編輯：郭蕾

審核：潘華虹 畢天琦