兩部門：支持穿山甲等5個珍稀瀕危中藥材替代品研制

10月21日，國家藥監局、國家中醫藥局發布的《關于支持珍稀瀕危中藥材替代品研制有關事項的公告》明確，根據臨床用藥需求，結合珍稀瀕危中藥材資源和具體品種情況，現階段重點支持穿山甲、羚羊角、牛黃、熊膽粉、冬蟲夏草等珍稀瀕危中藥材用于中藥生產的替代品研制。

兩部門：精神衛生福利機構應實行24小時值班巡查制度

10月22日，民政部會同國家衛生健康委起草的《精神衛生福利機構管理辦法（征求意見稿）》發布。《辦法》明確，精神衛生福利機構應當實行24小時值班巡查制度，值班人員應當做好巡查記錄；應當在公共區域安裝視頻監控，監控錄像資料保存期不少于3個月，載有重要資料的存儲介質應當歸檔保存。

地方

浙江：“千方百劑”促進中醫藥成果轉化

日前，由浙江省衛生健康委、省中醫藥局主辦的第三屆浙江省“千方百劑”醫療機構制劑成果轉化路演會舉行。會上簽署了4個成果轉化協議，總金額達2200萬元。由浙江省中醫院牽頭的浙江省中藥創新與成果轉化聯盟同時成立。據悉，2021年，浙江省衛生健康委等部門印發方案，提出實施“千方百劑”項目工程，推動醫療機構中藥制劑研發轉化工作。

河南：鄉村醫生校園培訓項目啟動

近日，河南省2024年度鄉村醫生校園培訓項目啟動。據悉，河南計劃開展兩期鄉村醫生校園培訓，培訓對象主要為該省已經報名或準備報名參加鄉村全科執業助理醫師資格考試的鄉村醫生。該省衛生健康委相關負責人表示，利用學校良好的培訓平臺，聚集優勢，提高鄉村醫生的醫療衛生服務能力，意義深遠。

科技

新研究從基因層面揭示為何人類鐘愛碳水

如果您發現在日常飲食中減少攝入碳水化合物非常困難，那么可能是古老的DNA在作祟。據新華社報道，美國研究人員近日發表論文說，唾液淀粉酶基因（AMY1）在人體內的最初復制可能早在80多萬年前就已經發生，遠遠早于農業出現。該基因拷貝數的變異為人類適應富含淀粉的食物提供優勢。相關研究成果在線發表于美國《科學》雜志。

克服肺癌腦轉移靶向治療耐藥有了新方案

據澎湃新聞報道，復旦大學附屬華山醫院毛穎教授、花瑋教授、遲喻丹研究員團隊的一項研究發現，酪氨酸激酶抑制劑會重塑肺癌腦轉移免疫微環境，在增加T細胞浸潤的同時造成免疫檢查點CTLA4高表達，導致免疫逃逸。研究進一步證實，靶向治療和CTLA4單抗聯合用藥能夠有效激活T細胞，克服免疫逃逸，為臨床克服肺癌腦轉移靶向治療耐藥問題提供了新方案。相關成果日前發表在國際期刊《癌細胞》上。

行業

全國營養師技能大賽總決賽落幕

近日，2024年全國營養師技能大賽總決賽在北京電子科技職業學院舉行。此次大賽以“展營養風采 促新質技能”為主題，來自全國各地經初賽及半決賽選拔出的160名選手晉級本次大賽總決賽。經過理論和技能實操的綜合考核，本次大賽總決賽共角逐出特等獎3名、一等獎12名、二等獎24名、三等獎42名、入圍獎79名。

2024年大學生控煙辯論邀請賽總決賽舉行

10月20日，2024年大學生控煙辯論邀請賽總決賽在京舉行。辯手們圍繞控制青少年吸煙“強化控煙教育更有效”還是“強化制度規定更有效”的辯題，展開了激烈且精彩的辯論。最終，中國傳媒大學代表隊勇奪本屆辯論賽冠軍。據悉，此次大賽由北京市衛生健康委、市愛衛辦主辦，自今年7月啟動以來，吸引了來自全國7個省份的24所高校組隊參賽。

健康小提示

學會這幾招 助您瘦肚子

1.人面獅身式 雙腳伸直貼地，肘部支撐上半身；吸氣，慢慢抬高上半身，收緊腹部肌肉，保持背部平直。

2.平板支撐 雙腳腳尖撐地，雙手屈肘撐地，收緊腹部肌肉，避免聳肩，不要塌腰或拱腰。

3.飯后不坐 飯后不要立即坐下或躺下，可靠墻站立或散步30分鐘左右，避免腹部脂肪堆積。

4.腹部按摩 以肚臍為中心，順時針方向按摩腹部，每次按摩30至50次，最好在飯后1至2小時進行。

5.腹式呼吸 吸氣時，肚子慢慢挺起來，保持3秒；吐氣時，最大限度收緊腹部，保持5秒。每天練習5至10分鐘。

6.轉呼啦圈 呼啦圈擺動時應位于胸腰椎交接處，每組轉20至30分鐘，每次2至3組。此方法不適用于腰肌勞損或缺鈣人群，避免飽食后進行。